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食用地瓜后可以食用芒果吗

问题描述:请问食用地瓜后可以食用芒果吗?
发布于2022-02-23・浏览1766次

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一般情况下,食用地瓜后是可以食用芒果的,但不建议一次性吃太多。

地瓜又称红薯,是一种富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质的食物。芒果是一种常见的热带水果,含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。地瓜和芒果的营养成分并不冲突,一起食用不会产生不良反应,也不会影响彼此营养物质的吸收。

但是,不建议一次性吃太多地瓜和芒果,以免引起胃肠不适。另外,对地瓜或芒果过敏的人群应避免食用。

此外,日常饮食应注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜水果,避免单一食物摄入过多。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。