哪种维生素有助于改善记忆力迟钝

维生素B12和维生素E可能有助于改善记忆力迟钝。然而，需要注意的是，这些维生素不能治愈记忆力迟钝，并且在服用任何补充剂之前咨询医生是很重要的。

维生素B12是一种重要的营养素，有助于保持神经系统健康。缺乏维生素B12可能会导致神经损伤和记忆问题。维生素E是一种抗氧化剂，有助于保护神经细胞免受自由基损伤。

记忆力迟钝可能是由于许多不同的因素引起的，包括年龄、疾病、药物、酒精和营养不良等。如果您正在经历记忆力问题，请咨询医生以确定其原因并寻求适当的治疗方案。