过多接触黄油有什么危害

黄油是一种食品，含有较高的脂肪和热量，如果摄入过量，可能会带来以下危害：

1、导致肥胖：黄油含有大量的脂肪，如果摄入过量，可能导致体重增加和肥胖。

2、增加心血管疾病的风险：黄油中的脂肪主要是饱和脂肪，如果摄入过量，可能会增加心血管疾病的风险，如心脏病和中风等。

3、增加胆固醇水平：黄油中的饱和脂肪和胆固醇含量较高，如果长期过量摄入，可能会导致胆固醇水平升高，增加心血管疾病的风险。

因此，建议适量食用黄油，并注意饮食均衡，避免过量摄入饱和脂肪和高热量的食物。