饮用咖啡和白酒的危害是什么

过量饮用咖啡和白酒对人体健康有一定危害，具体如下：

1、饮用过量的咖啡可能导致咖啡因中毒，出现心跳加速、头痛、失眠、焦虑、震颤等症状，还可能引起消化系统不适、牙齿变黄、钙流失等问题。

2、白酒含有较高浓度的酒精，饮用过量会对身体多个系统造成危害，如肝脏、心脏、神经系统等。长期大量饮酒还会导致酒精依赖、肝损伤、脑损伤等严重问题。

因此，建议适量饮用咖啡和白酒，避免过量摄入。此外，对于有基础疾病如心脏病、肝脏疾病等的人群，应避免饮酒。