一天内应进行几次宝宝抚触

宝宝抚触没有固定的频率和时长，通常建议每天进行2～3次，每次5～15分钟。但具体的次数和时长也可以根据宝宝的年龄、状态和需要进行适当调整。

宝宝抚触是一种通过触摸宝宝的皮肤和肌肉，促进宝宝身体和心理健康的护理方法。适当的抚触可以刺激宝宝的感官发育、促进宝宝的血液循环和消化吸收、改善宝宝的睡眠质量、缓解宝宝的紧张和焦虑情绪等。

在进行宝宝抚触时，需要注意选择适当的时间，避开宝宝饥饿、疲劳或烦躁的时候。同时，在抚触过程中要注意观察宝宝的反应，如果宝宝出现不适或抗拒的表现，应及时停止。