经常饮用全脂纯牛奶会增加体重吗

经常饮用全脂纯牛奶可能会导致体重增加，但这取决于个人的饮食和生活方式。

全脂牛奶含有较高的脂肪含量，每100克全脂牛奶中含有约3.25克脂肪。如果每天饮用的牛奶数量超过推荐量，且不减少其他高脂肪食物的摄入，那么长期下去可能会导致体重增加。

然而，牛奶也富含蛋白质、钙、维生素D等营养素，对身体有益。如果担心牛奶中的脂肪含量会对体重产生影响，可以选择低脂牛奶或脱脂牛奶，这些牛奶中的脂肪含量较低，但营养成分与全脂牛奶相似。

另外，无论饮用何种牛奶，保持健康的饮食和生活方式是控制体重的关键。建议适量控制每日牛奶的饮用量，并合理搭配其他食物，增加运动量，以维持健康的体重。