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柿子和豆奶粉能同时食用吗

问题描述:请问柿子和豆奶粉能同时食用吗?
发布于2022-03-06・浏览2065次

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顶俩健康专家团
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柿子和豆奶粉可以同时食用,但应注意适量。

柿子是一种营养丰富的水果,含有维生素C、钾、纤维素等营养成分。豆奶粉是一种以大豆为主要原料的营养饮品,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分。

目前并没有柿子和豆奶粉不能同时食用的证据或案例。但需要注意的是,柿子中含有较多的鞣酸,过量食用可能会引起胃肠道不适。另外,豆奶粉中含有较多的糖分,过量食用可能会导致能量摄入过多。

因此,建议适量食用柿子和豆奶粉,搭配其他食物,以保证营养均衡。对于有特殊疾病或饮食限制的人群,应在医生的指导下食用。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。