吃多了核桃会有恶心的反应吗

核桃是一种营养丰富的坚果，含有健康的脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。然而，如果一次性吃太多核桃，可能会引起胃肠道不适，出现恶心、呕吐、腹痛等症状。

此外，有些人可能对核桃过敏，吃了核桃后会出现过敏反应，如皮肤瘙痒、呼吸急促、皮疹等，也可能会感到恶心。

因此，建议适量食用核桃，每天吃30-50克左右即可，不要一次性吃太多，以免引起不适。如果已经出现了恶心的症状，可以尝试适量饮水、休息，如果症状持续不缓解，建议及时就医。