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服用钙片后可以食用燕窝吗

问题描述:请问服用钙片后可以食用燕窝吗?
发布于2022-04-16・浏览2010次

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顶俩健康专家团
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服用钙片后可以食用燕窝,燕窝和钙片不会发生反应,也不影响彼此的吸收。

燕窝是一种具有保健作用的食物,含有蛋白质、燕窝酸等营养成分,可以提供人体所需的营养物质,有助于维持身体健康。钙片则是一种补充钙质的药物,有助于预防和治疗钙缺乏症。

燕窝和钙片的成分和作用不同,因此同时食用不会产生不良反应,也不影响彼此的吸收。

需注意,燕窝和钙片均不宜过量食用,建议按照说明书上的推荐剂量食用。

此外,在食用燕窝和钙片时,还应注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,保持多样化的饮食习惯,以获得更全面的营养。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。