牛奶、香蕉和银耳能一起食用吗

牛奶、香蕉和银耳可以一起食用，但需要注意适量。

牛奶含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，香蕉含有丰富的钾、维生素C、维生素A和纤维素等营养成分，银耳含有蛋白质、多糖、胡萝卜素、维生素和矿物质等营养成分。三者之间的营养成分并不冲突，因此可以一起食用。

但是，需要注意的是，过量食用任何食物都可能对身体健康造成负面影响。因此，建议适量食用，并保持均衡的饮食。