儿童身高增长与睡眠有关吗

是的，儿童身高增长与睡眠有很大关系。睡眠是影响儿童生长发育的重要因素之一，良好的睡眠可以促进生长激素的分泌，从而有助于骨骼的生长和身高的增长。

生长激素是促进骨骼生长和身高增长的主要激素，而生长激素在睡眠时分泌旺盛。因此，保证儿童充足的睡眠时间和良好的睡眠质量对于身高增长至关重要。

此外，睡眠还可以影响身体的代谢和免疫系统功能，对儿童的健康和发育也有很大影响。

因此，建议儿童每天保证充足的睡眠时间，并保持规律的睡眠习惯，以促进身高增长和身体健康。