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孕早期晚间会出现饥饿感吗

问题描述:请问孕早期晚间会出现饥饿感吗?
发布于2022-05-12・浏览1965次

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孕早期晚间可能会出现饥饿感,这是正常的生理现象。

孕早期,孕妇的基础代谢率升高,消耗的能量比平时多,而且孕早期可能会出现恶心、呕吐等早孕反应,影响食欲,所以很容易在晚间出现饥饿感。

为了满足孕妇和胎儿的营养需求,建议孕妇在孕早期要保证饮食均衡,少食多餐,晚餐可以适量增加一些食物,避免过度饥饿。如果晚间饥饿感严重,可以适当吃一些夜宵,如水果、饼干、面包等,但要避免进食过多,以免增加胃肠道负担。

此外,孕早期还需要注意补充叶酸,预防胎儿神经管畸形。如果出现异常症状,如阴道流血、腹痛等,应及时就医,查明原因,进行相应的治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。