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食用高温食物会增加患癌风险吗

问题描述:请问食用高温食物会增加患癌风险吗?
发布于2022-03-22・浏览1982次

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顶俩健康专家团
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尚无确切证据表明食用高温食物会增加患癌风险。

高温食物通常是指经过高温烹调或加工的食物,如烧烤、油炸、烘焙等,这些食物在制作过程中可能会产生丙烯酰胺、多环芳烃等致癌物质。但是,这些物质的摄入量和患癌风险之间的关系尚不清楚,而且癌症的发生是一个复杂的过程,与遗传、环境、生活方式等多种因素有关。

因此,为了降低患癌风险,建议选择健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜水果,减少高温烹调和加工食品的摄入。同时,保持健康的生活方式,如戒烟限酒、适量运动等,也有助于预防癌症的发生。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。