顶俩健康

猪油的营养成分含量是什么

问题描述:请问猪油的营养成分含量是什么?
发布于2022-03-08・浏览2004次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

猪油的营养成分主要包括脂肪、蛋白质和维生素。脂肪是猪油的主要成分,而蛋白质和维生素则含量较少。

1、脂肪:猪油的脂肪含量非常高,每100克猪油中大约含有99.6克的脂肪。这些脂肪主要包括饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸。

2、蛋白质:猪油的蛋白质含量相对较低,每100克猪油中大约只含有0.1克的蛋白质。

3、维生素:猪油中还含有少量的维生素,主要是维生素E和维生素K。

总的来说,猪油主要提供能量,但由于其高脂肪和高热量的特性,长期大量食用可能对健康造成负面影响,如增加心血管疾病的风险。因此,建议在日常饮食中适量食用猪油,如有不适,请及时就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。