25岁通过喝牛奶能长高吗

25岁的成年人通过喝牛奶无法继续长高。

成人的身高主要受骨骼生长和发育的影响，而人体的骨骼生长主要在青少年时期，一般来说，女性在18岁左右，男性在20岁左右，骨骺（骨头生长的部位）就会闭合，骨骼停止生长，身高也就基本定型，不会再有明显的增长。

虽然牛奶中含有丰富的钙质，有利于骨骼的健康，但是在骨骺闭合后，就无法通过补充营养来改变身高了。所以，25岁的成年人，即使通过喝牛奶，也无法继续长高。建议关注整体身体健康，保持良好的生活习惯和饮食习惯。如有需求应该寻求专业医生。