蒸榴莲能助乳吗

蒸榴莲并不能助乳。

产后乳汁的分泌与母体的营养状况、内分泌状况、机体健康等因素有关，目前并没有证据显示蒸榴莲或其他食物可以直接增加乳汁分泌。而榴莲本身的营养价值虽然较高，但糖分也较多，过量食用可能会导致血糖升高，对哺乳期妈妈和宝宝可能会产生不良影响。

如果产后妈妈担心乳汁分泌量，建议采取以下措施：保持良好的心态，增加母婴肌肤接触，多次哺乳以刺激乳汁分泌，保证营养充足和水分充足。

如有需要，可以寻求专业医生或营养师的帮助，制定个性化的饮食计划和健康管理方案。