老人在完成骨科手术后应补充哪些营养素

老人在完成骨科手术后，应当补充蛋白质、维生素D、钙质、维生素C和铁质等营养素。

1、蛋白质：手术后身体需要更多的蛋白质来修复受损的组织和促进伤口愈合。可以从肉类、鱼类、奶制品、豆类中获取蛋白质。

2、维生素D和钙质：维生素D有助于身体吸收钙质，钙质则对骨骼的修复和强健至关重要。鱼类、奶制品、全麦面粉等都是维生素D和钙质的优质来源。

3、维生素C：维生素C可以促进胶原蛋白的合成，胶原蛋白是身体修复组织和愈合伤口的重要物质。水果和蔬菜中含有丰富的维生素C。

4、铁质：铁质可以促进红细胞的生成，红细胞能够将氧气输送到身体各部位，包括受伤的组织，从而加速伤口的愈合。肉类、豆类、绿叶蔬菜等都是铁质的良好来源。

在补充营养素的同时，也应该注意保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度依赖营养补充品，以免对身体造成负担。