宝宝脚扭伤后如何消肿止痛

宝宝脚扭伤后消肿止痛的方法包括局部冷敷、保持休息、抬高受伤部位和使用非处方药物。

1、局部冷敷：在宝宝脚扭伤后的24-48小时内，可用冰袋进行冷敷，以减轻疼痛和消肿。但冷敷时需注意，冰袋不能直接接触皮肤，以免冻伤，每次冷敷时间约为15分钟，每日3-4次。

2、保持休息：让宝宝尽量避免使用受伤的脚，给脚部充分的休息时间，以促进恢复。

3、抬高受伤部位：在宝宝休息或睡觉时，可以将受伤的脚抬高，有助于减少肿胀。

4、使用非处方药物：在医生的指导下，可以使用非处方药物，以帮助减轻疼痛和肿胀。

以上方法都可以帮助宝宝的脚部扭伤恢复，但如果脚部肿胀严重或持续时间较长，或者疼痛无法通过简单的处理措施缓解，建议尽快就医。