青橘子的热量

青橘子的热量一般为每100克提供42千卡的能量。

青橘子，也被称为青柑或是橘子，是柑橘类水果的一种。它含有丰富的维生素C和膳食纤维，有利于身体健康。同时，青橘子的热量相对较低，每100克的青橘子大约提供42千卡的能量，因此对于正在控制饮食、减肥的人来说，是一种比较理想的低热量水果。

然而，虽然青橘子的热量不高，但是如果食用过量，热量也会累积，可能导致体重增加。因此，适量食用青橘子是比较健康的饮食习惯。