如何缓解牙齿疼痛和肿胀

牙齿疼痛和肿胀的缓解方式包括冷敷、口腔冲洗、避免刺激性食物和及时就医。在此基础上，还需要做好日常的口腔卫生保健，预防口腔疾病的发生。

1、冷敷：牙疼时，可以使用冷敷来减轻疼痛和肿胀。可以将冷冻水袋或冷冻毛巾敷在面部疼痛部位，但该方法只能暂时缓解疼痛，对疾病的治疗并无作用。

2、口腔冲洗：使用温和的盐水或含氟漱口水冲洗口腔，可以清洁口腔，减少细菌，有助于减轻疼痛和肿胀。

3、避免刺激性食物：避免食用辛辣、酸甜等刺激性食物，避免对已经疼痛的牙齿造成二次伤害。

4、及时就医：如果牙疼和肿胀持续不减或者症状加重，应尽快就医，由专业的口腔医生进行检查和治疗。

此外，预防是缓解牙齿疼痛和肿胀的关键，每天刷牙两次，每年进行一次口腔检查，以及及时治疗口腔疾病，都是有效预防牙齿疼痛和肿胀的重要措施。