鱼油能预防脑卒中吗

鱼油对于预防脑卒中的效果并不明确。

一方面，鱼油中的ω-3脂肪酸，被认为有助于降低血脂、抗血小板凝集，进而可能对预防脑卒中有一定的效果。

另一方面，临床研究并未证实鱼油可以明显降低脑卒中的风险。

预防脑卒中的主要方式是改善生活习惯，包括戒烟、限酒、健康饮食、适量运动等，同时控制好高血压、糖尿病、高脂血症等基础性疾病。

而鱼油作为补充剂，可以作为生活方式干预的一部分，但并不能替代药物治疗和生活方式的改变。在使用鱼油或其他补充剂时，建议在医生的指导下进行。