顶俩健康

新生儿早上合适的晒太阳时间是什么时候

问题描述:请问新生儿早上合适的晒太阳时间是什么时候?
发布于2022-02-22・浏览1945次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

新生儿适合的晒太阳时间一般是在早上8点至10点之间。

晒太阳对新生儿有很多益处,可以促进骨骼发育、提高免疫力、预防黄疸等;选择合适的时间段是非常重要的,以免紫外线过强对新生儿皮肤造成损伤。

早上8点至10点的阳光温和适中,紫外线辐射较弱,较适合新生儿晒太阳;在晒太阳时,要注意选择阴凉通风的地方,避免阳光直射,每次晒太阳时间不宜过长,一般控制在10-15分钟为宜。

另外,根据天气情况、宝宝的身体状况和年龄来调整晒太阳的时间和频率。在晒太阳过程中,要密切观察宝宝的表现,如出现哭闹、不适等情况,应立即停止晒太阳。同时,要确保宝宝穿着适当,以免感冒。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。