乌龟的营养价值和功效是什么

乌龟的营养价值主要体现在其富含蛋白质、矿物质，但乌龟没有功效，也并无直接的医疗作用。

乌龟的肉质含有蛋白质，可以为人体提供能量。此外，乌龟还含有多种矿物质，这些微量元素对于人体的生理功能维持有重要作用。

值得注意的是，食用乌龟时应注意食品安全，乌龟肉需要充分煮熟后才能食用。此外，部分人群可能对乌龟肉产生过敏反应，如出现过敏症状应立即停止食用并就医。