100g馒头的碳水化合物含量是多少

100克馒头的碳水化合物含量约为47克。

馒头是一种常见的面食，其主要成分是小麦粉。小麦粉的主要成分是碳水化合物，因此馒头的主要营养成分也是碳水化合物。每100克馒头的碳水化合物含量约为47克。

但需要注意的是，这个数据是平均值，实际的碳水化合物含量可能会因为馒头的制作方法和原料的差异而有所不同。例如，全麦馒头的碳水化合物含量可能会低于普通馒头。同时，由于馒头是高碳水化合物食物，糖尿病患者在食用时应注意控制摄入量。