吃鲤鱼的禁忌和副作用

鲤鱼属于一种食物，可以补充优质蛋白，并不存在禁忌和副作用一说。

鲤鱼这种食物属于生活中常见的食材，100g鲤鱼中含有蛋白质17.6g，含有脂肪4.1g，适当的烹饪之后，可以为人体补充蛋白质，这种蛋白质属于动物蛋白，是比较容易吸收的，可以促进细胞的合成、肌肉的生长等身体发育的过程。

吃鲤鱼并不存在禁忌以及副作用一说，这种食材是比较安全的，可以放心食用。对鲤鱼过敏的人群不宜食用。

吃鲤鱼时，由于刺比较多，应该小心。如果吃鲤鱼后出现了身体的不适症状，可能是由其他原因引起的，需要及时就医，明确病因后对症处理。