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虾和草莓能一起吃吗

问题描述:请问虾和草莓能一起吃吗?
发布于2022-04-11・浏览1901次

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虾和草莓可以一起吃,但是应注意适量。

虾属于海鲜类,富含优质蛋白质、脂肪、钙离子等营养成分。草莓是富含水分、果糖、维生素C的一种水果。

虾和草莓,二者都具有较高的营养价值,可以一起吃。两者的营养成分并不存在冲突,不会出现不良的反应。部分人群吃虾时容易出现过敏,应注意对其过敏者禁止食用,过敏体质者应慎吃虾。

虾和草莓一起吃时要合理控制摄入量,并需要搭配碳水化合物、蔬菜、豆类及豆制品、菌菇类等其他食物,以保证营养均衡。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。