青瓜芹菜榨汁的功效
问题描述:请问青瓜芹菜榨汁的功效?
发布于2022-03-12・浏览2062次
优质回答
顶俩健康专家团
精创内容 三审三校
青瓜是黄瓜的别称,黄瓜与芹菜榨汁属于食物,可以补充维生素C、钙、钾等营养,但没有任何药物的功效。
每100g黄瓜中含有碳水化合物2.9g、维生素C9mg以及钙、钾、胡萝卜素等营养物质,适量食用可以补充维生素C、钾等营养。
每100g芹菜(白茎)中含有碳水化合物3.9g、钙48mg以及钠、钾、维生素C等营养物质,适量食用可以补充钙、碳水化合物等营养。
黄瓜芹菜榨汁喝可以给人体补充能量及营养,但应适量,并且两者均没有药物的功效,不能治疗疾病。注意合理搭配膳食,均衡营养,对黄瓜或芹菜过敏者不建议食用。
如果身体出现不适,建议及时就医,避免依赖食物治疗疾病。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。