减肥期间可以食用玉米片吗

减肥期间可以适量食用玉米片。

玉米片是一种以玉米为原料加工而成的食品，含有丰富的膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，可以增加饱腹感，减少其他高热量食物的摄入，有助于控制体重。

然而，需要注意的是，在选择玉米片时，应尽量选择低脂、低糖的产品，避免选择油炸或添加糖、盐等过多的产品。此外，玉米片的摄入量也应该适量控制，过量摄入可能会导致热量超标，影响减肥效果。

综上，减肥期间可以适量食用玉米片，但应注意选择低脂、低糖的产品，并控制摄入量。如有相关需求应咨询专业营养师。