哪种盐对心血管更有益

对心血管更有益的盐是低钠盐。

低钠盐中含有较少的钠元素，过多的钠摄入可能会导致高血压，进而引发心脏疾病。低钠盐可以有效地降低钠的摄入量，减少心脏疾病的风险，同时还能减少水肿和其他心血管疾病的可能性，有助于预防高血压。

需要注意的是，无论选择何种盐，控制摄入量也是非常重要的。过量摄入任何类型的盐，都可能对心血管健康产生负面影响。