为什么心慌难受心不安

觉得心慌难受心不安可能与饮食生活习惯不当、低血糖、焦虑症等原因有关。

1、饮食生活习惯不当：由于入睡前喝浓茶、咖啡后导致引起交感神经兴奋性增高，分泌比较多的儿茶酚胺，引起心率加快，导致心慌心不安的感觉，建议入睡前避免摄入刺激性食物，平时少熬夜。

2、低血糖：机体发生低血糖反应后，会增加肾上腺素的分泌量，刺激交感神经兴奋后心率加快，也会有心慌心不安的感觉。

3、焦虑症：患有焦虑症患者，症状可出现心慌不安、胸闷气短等症状。

觉得心慌心不安还可能与心律失常、低血压等因素有关，生活因素一般可以自行调节，若持续不缓解，建议立即行医，明确病因，积极治疗。