腰部酸痛的原因和解决方法

腰部酸痛的原因很多，可能与肌肉疲劳、腰椎病变、泌尿系统感染等疾病有关。解决方法包括休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等。

1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势或重复某种动作，如久坐、久站、长时间弯腰等，可导致腰部肌肉疲劳，引起腰部酸痛。解决方法包括保持正确的姿势、定时改变体位、适当活动、休息等。

2、腰椎病变：如腰椎间盘向突出、椎管狭窄等导致周围组织炎症与神经受压，引起腰痛。解决方法包括休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如超短波、红外线照射等）、康复锻炼、手术治疗等。

3、泌尿系统感染：泌尿系统感染可引起腰部酸痛，同时还可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。解决方法包括休息、多饮水、药物治疗（如左氧氟沙星、头孢克肟等）等。

引起腰部酸痛的原因还有很多，如强直性脊柱炎、肾结石、腰椎结核等。如果腰部酸痛持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。如有疑问，请咨询专业医生。