早上空腹能吃芒果吗

早上空腹可以吃芒果，可以补充维生素C等营养，适量食用一般不会有负面影响。

芒果是生活中常见的一种水果，营养价值较高，每100g芒果中含有维生素C23mg、碳水化合物8.3g以及多种矿物质，早上适量吃芒果可以补充维生素C、碳水化合物等营养，还可为人体提供一定的能量。

无论是在什么时间段，是否在空腹的状态下都可以适量吃芒果，其营养价值不会变化，也不会因此而产生什么危害。

因此早上空腹可以吃芒果，早上还可食用牛奶、鸡蛋等营养较高的食物，合理搭配膳食，但如果对芒果过敏则不建议食用。