油腻食物的食用危害是什么

过量食用油腻食物可能会带来以下危害：

1、增加肥胖风险：油腻食物通常含有大量的脂肪和热量，如果摄入过多，容易导致体重增加和肥胖。

2、心血管疾病：长期摄入过多的油腻食物会增加患心血管疾病的风险，如高血压、冠心病、脑卒中等。

3、消化不良：油腻食物容易引起消化不良、胃胀、腹泻等不适症状。

4、其他健康问题：长期过量摄入油腻食物还可能导致脂肪肝、胆结石等健康问题。

因此，建议适量食用油腻食物，保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，以维持身体健康。