容易做梦是怎么回事

容易做梦可能是由睡觉环境异常、过度劳累、血糖过低和失眠症等原因引起的。

1、睡觉环境异常：如果患者所处的睡觉环境比较嘈杂或者灯光比较亮时，可能会影响睡眠质量，从而出现睡觉中经常做梦的表现。

2、过度劳累：患者在日常生活中长期从事重体力劳动，可能会导致身体处于过度劳累的状态，这时也可能引起睡觉后经常做梦的症状。

3、血糖过低：当患者血糖过低的时候，脑部的能量供给不足，从而导致神经兴奋，就会产生做梦的现象。

4、失眠症：失眠症的患者会有入睡困难、睡眠维持困难等情况，并伴随睡眠质量下降，睡眠浅，容易造成多梦的情况。

容易做梦还可能是抑郁症、焦虑症等精神心理疾病导致的，患者如果长期做梦，应及时去医院就诊，明确病因，在医生指导下正确治疗。