红糖中加入什么可以养胃

红糖中可以加入一些温性、养胃的食物来养胃，如生姜、大枣、桂圆等。

红糖是一种常见的食材，具有一定的营养价值，从中医角度来说，红糖性温、味甘，具有补脾缓肝，活血散瘀的功效。在红糖中加入一些养胃的食物，可以起到更好的养胃作用。

1、生姜：生姜性温，归肺、脾、胃经，具有解表散寒（去除肌表的寒邪）、温中止呕（以温暖脾胃的方法来治疗胃寒引起的呕吐）、温肺止咳的作用，可以缓解胃寒呕吐、胃痛等不适症状。

2、大枣：大枣性温，归脾、胃、心经，具有补中益气（通过补脾的方法治疗气虚）、养血安神的作用，可以缓解脾胃虚弱、食欲不振等症状。

3、桂圆：桂圆性温，归心、脾经，具有补益心脾、养血安神的作用，可以缓解气血不足、心悸失眠等症状。

需要注意的是，食物只能起到辅助作用，如果胃部不适，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，切勿自行盲目治疗，以免造成机体损伤及负担。