颈椎病患者落枕如何调理

落枕是一种常见的颈部问题，通常是由于睡眠姿势不当、枕头高度不合适或颈部受凉等原因引起的。颈椎病患者如果出现落枕，可以通过以下方式进行调理，包括热敷、按摩、调整枕头高度、保持正确的睡姿、进行颈部锻炼、就医治疗。

1、热敷：用热水袋或热毛巾敷在颈部疼痛的部位，可以缓解肌肉痉挛和疼痛。

2、按摩：轻轻按摩颈部疼痛的部位，可以缓解肌肉紧张和疼痛。但要注意，按摩时应避免用力过度，以免加重症状。

3、调整枕头高度：颈椎病患者选择合适的枕头非常重要。过高或过低的枕头都会加重颈椎的负担，引起落枕。建议选择高度适中、符合颈椎生理曲度的枕头。

4、保持正确的睡姿：睡觉时应保持正确的睡姿，避免颈部扭曲或过度弯曲。

5、进行颈部锻炼：颈椎病患者可以通过颈部锻炼来增强颈部肌肉的力量和稳定性，预防落枕的发生。

6、就医治疗：如果落枕症状严重，或者经常发生落枕，建议及时就医，接受专业的治疗。

总之，颈椎病患者落枕后应及时进行调理，避免症状加重。如果症状严重或持续时间较长，应及时就医，接受专业的治疗。