生蚝可以和鲜奶一起喝吗

生蚝和牛奶之间并不存在食物相克的说法，在不过敏前提下是可以一起吃的，可为机体补充所需的蛋白质等营养物质，但应避免一次性摄入过多。

生蚝和鲜奶营养丰富，两者之间并不存在饮食禁忌，且两者营养丰富，如每100g生蚝含有10.9g蛋白质，可提供2438KJ能量。100毫升牛奶含54大卡热量，其中碳水化合物3.4克，脂肪3.2克，蛋白质3.0克。两者一起喝可补充身体所需蛋白质和能量。

此外，每100g生蚝中还含有71.20mg锌；每100g牛乳（均值）含有104mg钙。两者一起吃可补充锌和钙等矿物质。

但食物不同于药物如有额外需求或疾病，还应及时就医。对生蚝和奶制品过敏的人群不宜食用两者。