三白瓜的功效与作用

三白瓜属于水果，适量食用能为机体补充碳水化合物等营养物质，但没有任何功效与作用。

三白瓜又叫三白西瓜，属于西瓜的一个品种，以西瓜营养均值来看，每100g西瓜中含有5.8g碳水化合物以及磷、钾等营养物质，适量食用可以补充能量、碳水化合物等营养，其中能量有助于维持正常的生理活动，但食物没有任何药物的功效与作用。

注意三白西瓜含有一定的糖分，对于血糖不稳定或患有糖尿病患者应少吃，吃完注意清洁口腔卫生，以免增加龋齿的风险。

日常生活中可以适量吃新鲜水果和蔬菜，补充维生素和矿物质，也应该补充肉类、蛋类等食物，补充蛋白质，均衡搭配饮食对身体健康有益。

但三白瓜不等于药物，不能治疗疾病，若身体出现不适症状，还需及时到医院检查并治疗。