晚间少量进食对胃有益吗

一般情况下，晚间少量进食对胃是否有益需要分情况讨论。

如果晚间少量进食的食物清淡易消化，如小米粥、蔬菜汤、水果等，一般不会增加胃肠负担，对胃是有益的。

如果晚间少量进食的是油腻、辛辣、刺激性食物，如烧烤、炸鸡、酒精等，可能会刺激胃酸分泌，加重胃肠负担，甚至引起胃肠不适症状，对胃是不利的。

需要注意的是，晚间进食不宜过晚，也不宜进食过饱，以免影响消化吸收或增加胃肠负担。同时，保持规律的饮食习惯和良好的生活方式对胃的健康也很重要。如有疑惑，及时咨询专业医生。