最近频繁心悸怎么回事

频繁心悸的原因有多种，可能是生理性的，也可能是病理性的。生理性心悸常见于剧烈运动或者摄入刺激性饮料，如酒精、浓茶、浓咖啡等；病理性心悸可能与甲亢、贫血、高血压、快速心律失常等疾病有关。

生理性心悸一般无需特殊治疗，注意休息和避免过度刺激即可。病理性心悸则需要针对具体疾病进行治疗。如甲亢、贫血患者需接受针对性治疗；高血压患者需要进行降压治疗；快速心律失常患者则需积极给予药物治疗或及时进行射频消融手术治疗。

建议您如若心悸症状持续，最好咨询医生并进行相关检查，以确定具体原因并进行针对性治疗。在日常生活中，保持良好的作息、饮食和运动习惯，避免过度焦虑和紧张，有助于缓解心悸症状。