空腹血糖6.9的危害程度有多大

一般情况下，空腹血糖的正常值在3.9mmol/L~6.1mmol/L之间，6.9mmol/L高于正常范围，但尚未达到诊断糖尿病的标准。偶尔一次空腹血糖6.9mmol/L对身体的危害不大，但如果长期保持在这个水平，可能会对身体造成一定的危害。

1、糖尿病风险增加：空腹血糖6.9mmol/L表明血糖调节能力已经受损，如果不加以控制，可能会进一步发展为糖尿病。

2、心血管疾病风险增加：高血糖会损害血管内皮细胞，增加心血管疾病的风险，如心脏病、中风等。

3、神经病变风险增加：长期高血糖会影响神经细胞的代谢和功能，增加神经病变的风险，如糖尿病性神经病变。

因此，如果空腹血糖持续保持在6.9mmol/L或更高，建议及时就医，进行更详细的检查和诊断，并采取相应的治疗措施，以降低血糖水平，减少对身体的危害。