戴了眼镜后取下来反而视力模糊怎么办

戴了眼镜后取下来反而视力模糊是因为适应眼镜导致，间隔一段时间后就可缓解，也可能是睫状肌功能退化等原因导致，可以多热敷按摩眼睛缓解。

1、适应眼镜：戴上眼镜后能看清东西，眼球也习惯了清晰的环境。摘下眼镜就会形成差异，会出现视物模糊。不戴眼镜的时候更依赖模糊适应和瞳孔调整，隔一段时间调整一下就能缓解。

2、睫状肌功能退化：长时间戴眼镜可能会导致睫状肌松弛出现退化，摘下眼镜后睫状肌不能调节到合适的状态，从而出现摘掉眼镜后感觉很模糊的情况。建议多看远处，多运动，对眼睛做热敷按摩，适当远眺，长时间用眼后做眼保健操缓解眼部疲劳，避免近视加深。

建议大家平时养成良好的用眼习惯，避免熬夜，如果出现持续的视力下降、视物模糊等症状，建议及时就医，遵医嘱治疗。