洋葱和马齿菜一起食用有什么益处

洋葱和马齿菜是可以一起食用的，两者一起食用并没有不良反应，而且还具有一定的营养价值。

洋葱是一种常见的蔬菜，含有维生素C、叶酸、钾、纤维素等营养成分。马齿苋是一种野菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。二者可以一起食用，具有一定的营养价值。

洋葱和马齿苋一起食用，可以提供更多的营养物质，有助于维持身体的健康，但要注意适量。如有疑虑，建议咨询医生。