马蹄苹果煮水的功效与禁忌

马蹄又称荸荠，具有清热凉血，化痰，消积，除翳等功效；苹果富含维生素、矿物质等营养物质，可提供人体所需的营养素。将马蹄和苹果一起煮水，可发挥部分上述功效，但日常摄入量有限，并不能达到药物的治疗作用。

马蹄和苹果一起煮水，可以为人体提供一些营养物质，有助于维持身体的正常生理功能。其中，马蹄含有丰富的水分、碳水化合物、粗纤维、维生素C及矿物质等营养成分；苹果富含糖类、酸类、芳香醇类、果胶物质、维生素C、钾、铁等营养成分。

需要注意的是，马蹄和苹果一起煮水并非适合所有人。如对于马蹄或苹果过敏者，应避免饮用马蹄苹果煮水。

此外，在饮用马蹄苹果煮水时，应避免一次性饮用过多，以免引起胃肠不适。如有不适建议及时前往医院诊治。