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猕猴桃酸的和甜的哪种营养价值更高

问题描述:请问猕猴桃酸的和甜的哪种营养价值更高?
发布于2022-07-18・浏览1782次

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顶俩健康专家团
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猕猴桃的营养价值与酸甜程度没有直接关系,与品种、成熟度等因素有关。

猕猴桃含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养成分,是一种营养丰富的水果。

猕猴桃的酸味主要来自于其中的苹果酸、柠檬酸等有机酸,而甜味主要来自于其中的果糖、葡萄糖等糖分。猕猴桃的营养成分含量与品种、种植条件、成熟度等因素有关,因此无法简单地通过口感来判断猕猴桃的营养价值。

总之,无论猕猴桃是酸是甜,都具有一定的营养价值,可以根据个人口味和需求进行选择。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。