高血糖能喝杂粮米糊吗

高血糖患者可以适量喝杂粮米糊，但应注意不要放糖，也不要一次性喝太多。具体如下：

杂粮米糊是以各种杂粮为原料，经过浸泡、磨浆、加热等工艺制成的糊状食品。与精制米面相比，杂粮米糊含有更多的膳食纤维、维生素和矿物质，并且升糖指数较低，适量食用有助于控制血糖。

但是，高血糖患者喝杂粮米糊时，应注意以下几点：

1、不放糖：制作杂粮米糊时，不要添加糖或其他甜味剂，以免引起血糖波动。

2、控制量：高血糖患者一次性不宜喝太多杂粮米糊，以免引起血糖升高。

3、合理搭配：可以将杂粮米糊与蔬菜、豆类、肉类等食物搭配食用，以保证营养均衡。

总之，高血糖患者可以适量喝杂粮米糊，但应注意不放糖、控制量、合理搭配等事项。