适合咳嗽小孩的早餐选择有哪些营养简单的菜品

适合咳嗽小孩的早餐可以选择一些易于吞咽、消化，并且富含维生素、蛋白质等营养素的食物，以下是一些适合咳嗽小孩的早餐选择：

1、鸡蛋羹：鸡蛋含有丰富的蛋白质和维生素，可以为孩子提供充足的营养，并且易于消化吸收。可以在鸡蛋羹中加入一些蔬菜、虾仁等食材，增加口感和营养。

2、燕麦粥：燕麦富含膳食纤维、维生素和矿物质，可以帮助消化，缓解胃部不适。可以在燕麦粥中加入一些水果、坚果等食材，增加口感和营养。

3、蒸南瓜：南瓜富含维生素A、维生素C和纤维素，可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以将南瓜切成小块，蒸熟后食用。

4、蔬菜瘦肉粥：蔬菜和瘦肉都富含蛋白质、维生素和矿物质，可以为孩子提供充足的营养，并且易于消化吸收。可以将蔬菜和瘦肉切成小块，煮成粥后食用。

需要注意的是，在给孩子准备早餐时，应该避免吃过于油腻、辛辣或刺激性的食物，以免加重孩子的咳嗽症状。