三岁患咳嗽的宝宝晚餐应吃什么

三岁患咳嗽的宝宝，晚餐可以吃一些清淡易消化、富含维生素和营养的食物，以帮助缓解咳嗽症状，促进疾病康复。以下是一些适合三岁患咳嗽宝宝晚餐吃的食物：

1、蔬菜汤或粥：例如菜花汤、胡萝卜汤、南瓜粥、小米粥等，这些食物易消化，富含维生素和营养物质，可以为宝宝提供能量和营养，同时不会对宝宝的肠胃造成负担。

2、蒸蛋羹：鸡蛋富含优质蛋白质，可以帮助宝宝恢复体力。蒸蛋羹口感软嫩，易消化，适合患咳嗽的宝宝食用。

3、水果泥或果汁：例如苹果泥、香蕉泥、梨汁等，这些食物富含维生素和矿物质，可以帮助宝宝补充营养，缓解咳嗽症状。

4、清淡的鱼肉或鸡肉：鱼肉和鸡肉富含优质蛋白质和必需脂肪酸，可以为宝宝提供营养，但需要注意烹饪方式，避免过于油腻或辛辣。

需要注意的是，宝宝患咳嗽时，饮食应该尽量清淡，避免油腻、辛辣或刺激性食物，以免加重咳嗽症状。同时，要让宝宝多喝水，保持室内空气流通，以帮助宝宝康复。