早餐中食用豆浆和鸡蛋会导致肥胖吗

早餐中食用豆浆和鸡蛋通常不会导致肥胖，但如果摄入量过多，可能会导致热量过剩，引发肥胖。

豆浆和鸡蛋都是营养丰富的食物，富含优质蛋白质、维生素和矿物质等营养元素，同时也含有一定的热量。

如果在早餐中适量食用豆浆和鸡蛋，并合理搭配其他食物，控制总体热量摄入，一般不会导致肥胖。

但如果摄入量过多，可能会导致热量过剩，引发肥胖。

此外，肥胖的发生是由多种因素共同作用的结果，如遗传、饮食、运动、生活习惯等。

因此，在早餐中食用豆浆和鸡蛋时，建议控制好摄入量，并合理搭配其他食物，保持饮食均衡。同时，还应注意增加运动量，以维持健康体重。