自残属于哪种心理现象

自残行为，不是一种心理现象，是指有意且直接地伤害身体组织的行为，当事人一般没有自杀的意图。这种行为通常与个体的心理问题和压力紧密相关，可能是一种逃避情绪困境的途径。

自残行为的发生通常与多种心理因素有关，如焦虑、抑郁、压力过大、人际交往困境等。在一定程度上，自残行为可以被视为一种适应不良的应对策略，以缓解情绪紧张、排解负面情绪以及寻求他人的关注等。

此外，自残行为也可能与心理创伤、童年时期的虐待或忽视等其他心理因素有关。

在面对自残行为时，建议寻求心理医生或心理咨询师的专业帮助。心理治疗中，认知行为疗法和辩证行为疗法等方法被认为是有效的干预方式。此外，心理咨询师还可以协助患者建立健康的应对机制，提高心理韧性，以预防未来的自残行为。

在心理治疗过程中，有时还需配合药物治疗以改善患者的心理状况，如针对抑郁、焦虑等症状使用抗抑郁药、抗焦虑药等，但需在医生的指导下使用。